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リターン [日記]

手術から2ヶ月。まだ医師の許可が出た訳ではないのですが、骨折前までは毎週末やってたバスケをしなくなって、(出来ないか)体重が増加傾向。

ガリガリ。もう少し太らんと。とは言われていたものの、2㌔越えはちょっとヤバい。

以前、治療中でも休まずに腹筋とかしてましたが、骨折から中断してました。
が、日曜日から復活させました。他にも室内で出来る事をプラスして。

すぐに落ちやしないでしょうが、これからまた継続させます。

本当はバスケしたいんだけどなぁ。。。
仕事のストレスはどこで発散すべきか?